Programa RRHH + software para control de personal: mayor eficiencia y menos carga administrativa

Imagina por un momento que tu empresa crece. No de golpe, sino poco a poco. Primero contratas a una persona más, luego a otra. Empiezan a aparecer turnos distintos, horarios flexibles, licencias, horas extra, recibos de sueldo, vacaciones acumuladas… y, sin que te des cuenta, el control del personal se convierte en un rompecabezas diario.

Aquí es donde surge una pregunta clave que muchas empresas se hacen tarde: ¿no debería existir una forma más simple de gestionar todo esto sin vivir apagando incendios?

Esa es exactamente la intención de búsqueda de quien llega hasta aquí. Entender cómo un software para control de personal, integrado dentro de un programa rrhh y conectado a un ERP, puede transformar la forma de trabajar, reducir errores y liberar tiempo para lo que realmente importa.

Qué es un software para control de personal y por qué hoy es tan necesario

Un software para control de personal es una herramienta digital que permite gestionar de forma ordenada y centralizada todo lo relacionado con las personas que trabajan en una empresa. Hablamos de horarios de entrada y salida, ausencias, vacaciones, licencias, horas extra y, en muchos casos, la información que luego se usa para la nómina.

Hace algunos años, esto se resolvía con planillas en papel, relojes fichadores básicos o archivos de Excel que solo una persona entendía. El problema no era solo el tiempo que se perdía, sino la cantidad de errores que se acumulaban: horas mal contadas, olvidos, discusiones internas y datos que no coincidían.

Hoy, con equipos más dinámicos y modelos de trabajo híbridos o flexibles, la importancia de contar con un sistema confiable ya no es una opción, sino una necesidad básica para cualquier organización que quiera funcionar bien.

Programa de RRHH: mucho más que fichar horarios

Uno de los errores más comunes es pensar que un programa de RRHH solo sirve para “controlar” a los empleados. En realidad, su función va mucho más allá.

Un buen sistema de recursos humanos permite:

• Organizar la información de cada persona en un solo lugar.
• Automatizar tareas repetitivas.
• Asegurar que las reglas internas se cumplan de forma justa.
• Reducir la carga administrativa del área de RRHH.

Cuando el software para control de personal forma parte de un programa de RRHH completo, los datos no quedan aislados. La información de asistencia impacta directamente en la nómina, las ausencias se reflejan en los reportes y las decisiones se toman con datos reales, no con suposiciones.

La importancia de integrar el control de personal con un ERP

Aquí es donde muchas empresas dan el salto de calidad. Un software ERP conecta los distintos procesos del negocio: recursos humanos, administración, contabilidad, facturación y stock.

¿Por qué esto es tan importante a nivel organizativo?

• Porque evita que cada área trabaje “en su propio mundo”.
• Cuando el control de personal está integrado al ERP:
• Las horas trabajadas se reflejan correctamente en las nóminas.
• Los costos laborales se ven de forma clara en la contabilidad.
• La planificación de turnos se alinea con la operación real.
• La información fluye sin duplicar tareas.

Esto no solo mejora el orden interno, también permite que la empresa crezca sin que el caos crezca con ella.

Beneficios reales del software para control de personal

Hablar de beneficios no es hablar de promesas vacías. Es hablar de cambios concretos en el día a día.

Uno de los primeros beneficios que se nota es la reducción de errores. Cuando los registros son automáticos y centralizados, se elimina gran parte del margen humano de equivocación. Nadie tiene que “recordar” cuántas horas hizo, ni revisar hojas sueltas a fin de mes.

Otro beneficio clave es el ahorro de tiempo. Tareas que antes llevaban horas —como revisar fichadas, calcular ausencias o preparar información para liquidaciones— se resuelven en minutos.

También mejora la transparencia. Tanto la empresa como los empleados pueden confiar en los datos. Esto reduce conflictos, reclamos y malentendidos.

Y hay un beneficio silencioso, pero muy importante: la profesionalización de la gestión. La empresa deja de funcionar de forma improvisada y empieza a tomar decisiones con información clara.

Control horario: orden sin rigidez

Uno de los puntos más sensibles en cualquier organización es el horario laboral. No por control, sino porque de ahí se desprenden pagos, descansos y derechos.

Los sistemas modernos de control horario permiten registrar entradas y salidas de forma flexible, adaptándose a distintos tipos de jornada. Ya no se trata solo de “marcar tarjeta”, sino de reflejar la realidad del trabajo.

Esto es especialmente importante en empresas con:

• Turnos rotativos.
• Horarios flexibles.
• Trabajo remoto o híbrido.
• Equipos distribuidos.

El software para control de personal permite que todo eso se gestione sin perder el orden ni generar confusión.

Menos carga administrativa, más foco en las personas

Uno de los grandes problemas del área de RRHH es que pasa demasiado tiempo en tareas administrativas y muy poco en tareas humanas.

Cuando se automatiza el control de personal:

• RRHH deja de perseguir datos.
• Se reducen las urgencias de último momento.
• Se gana tiempo para acompañar, formar y mejorar el clima laboral.

Esto no es un detalle menor. Una buena gestión de personas no se construye con planillas, sino con tiempo y atención.

Software de RRHH y nóminas: una relación directa

El control de personal impacta directamente en la nómina. Horas extra, ausencias, licencias y turnos especiales deben reflejarse correctamente en el salario.

Cuando estos datos se cargan a mano, los errores son casi inevitables. En cambio, cuando el software conecta el control horario con la gestión de nóminas:

• Los cálculos son más precisos.
• Se reduce el estrés de los cierres mensuales.
• Se cumple mejor con las obligaciones laborales.

Este punto es clave para evitar conflictos internos y problemas legales.

Importancia del orden administrativo en empresas pequeñas y grandes

A veces se piensa que estas soluciones solo son para grandes empresas. Nada más lejos de la realidad.

En empresas pequeñas, el software para control de personal evita que todo dependa de una sola persona. En empresas medianas, permite crecer sin perder el control. Y en empresas grandes, es directamente indispensable.

El tamaño no cambia la necesidad de orden. Solo cambia la magnitud del problema cuando no existe.

Tips para aprovechar mejor un software para control de personal

Más allá de la herramienta, hay buenas prácticas que marcan la diferencia. Un software bien implementado, pero mal usado, no resuelve nada.

Un primer tip clave es definir reglas claras. Horarios, descansos y criterios deben estar claros antes de cargar el sistema.

Otro tip importante es capacitar a las personas. Si los empleados entienden cómo funciona el sistema y para qué sirve, la adopción es mucho más sencilla.

También es fundamental revisar los datos periódicamente. El software ayuda, pero sigue siendo importante mirar los reportes y detectar mejoras.

Por último, piensa el sistema como un aliado, no como un vigilante. Su objetivo es ordenar, no controlar por controlar.

El futuro del control de personal ya llegó

La gestión de personas está cambiando. Las empresas que siguen usando métodos antiguos no solo pierden tiempo, también pierden competitividad.

Un software para control de personal, integrado a un programa de RRHH y conectado a un ERP, no es una moda. Es una respuesta lógica a una realidad más compleja, más dinámica y más exigente.

Invertir en orden, claridad y automatización no es un gasto. Es una forma inteligente de trabajar mejor hoy y estar preparados para mañana.

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Los 10 mejores libros de terror para niños de ESCALOFRÍOS

Hay descubrimientos que no se planean. Llegan sin aviso, en los momentos más raros, cuando simplemente acompañas a tus padres a comprar algo al almacén o te pierdes entre los pasillos de un supermercado. Así empezó mi historia con Escalofríos (Goosebumps, o Pesadillas), una colección que no solo me inició en el mundo de terror infantil, sino también en el hábito de leer por voluntad propia alrededor de los 8 años. Lo curioso es que, sin darme cuenta, ese gesto inocente —tomar un libro por su portada— se convirtió en un punto de inflexión en mi vida escolar y mi gusto por la lectura.

Por qué Goosebumps marcó tanto a quienes crecimos en los 90

Durante la preadolescencia, todo parece a medio camino: ya no somos niños, pero tampoco encajamos del todo en el mundo de los adolescentes. En ese limbo extraño, las historias correctas pueden volverse salvavidas. Goosebumps lo fue para mí, y para millones de chicos alrededor del mundo.

En una época donde la televisión competía con los videojuegos, R. L. Stine consiguió algo casi milagroso: que niños que jamás habían terminado un libro leyeran uno tras otro sin que nadie se los pidiera.

Goosebumps no era lectura obligatoria, era lectura deseada. Una diferencia inmensa desde el punto de vista educativo.

Y cuando los libros pasaron a la pantalla, fue un momento increíble que recuerdo con mucho cariño, viendo una y otra vez los episodios que ya había leído en los libros (aunque en pantalla "Le temes a la oscuridad" era mejor que "Pesadillas", en los libros era todo lo contrario).

El momento exacto en el que un libro te encuentra

A veces los docentes insistimos mucho en que un niño debe leer, pero olvidamos que la chispa nace del descubrimiento personal. Ese libro de tapa púrpura que encontré por accidente entre revistas y juguetes se volvió el primero de una colección que me acompañó durante años.

Los 10 mejores libros de Escalofríos

10. La noche del muñeco viviente II

Slappy regresó para convertirse en uno de los personajes más icónicos de toda la serie. Su humor cruel, su mirada fija y esa sensación de peligro constante lo convierten en uno de los libros más recordados.

9. Ataque de los calabazas vivientes

Pocas historias capturan tan bien el espíritu de Halloween como esta, con dos figuras de calabaza obligando a un grupo de niños a pedir dulces por la eternidad.

8. Problemas en las profundidades

Aunque la portada muestra un tiburón que luego casi no aparece, el libro ofrece aventura, misterio y una ambientación veraniega inolvidable.

7. El hombre lobo del pantano

Amistad, lealtad y un misterio que crece con cada capítulo en un pantano lleno de secretos. Uno de los más atmosféricos de toda la colección.

6. El espantapájaros camina a medianoche

Espantapájaros que aparentemente cobran vida, una granja alejada y un ambiente cargado de tensión. Un libro que siempre pareció listo para una adaptación cinematográfica.

5. ¡Sonríe y muérete!

La cámara maldita que presagia desgracias es una de las ideas más memorables de toda la saga. Tiene una atmósfera muy “Twilight Zone”.

4. Sangre de monstruo

El famoso slime verde que crece sin control se convirtió en un ícono de los 90. Uno de los libros más divertidos y caóticos de la serie.

3. La noche del muñeco viviente

Aquí nació Slappy, el villano más querido (y odiado) por los fans de Goosebumps. Un clásico absoluto.

2. Un día en Horrorlandia

Una familia viaja a un parque de diversiones que parece normal… hasta que deja de serlo. Ritmo rápido, sorpresas constantes y un final inolvidable.

1. La máscara maldita

Para muchos, el mejor libro de toda la serie. Terror, mensaje emocional, una protagonista entrañable y el espíritu de Halloween en su máxima expresión.

Más que monstruos: lo que Goosebumps enseñó sin proponérselo

Lo que comenzó como entretenimiento terminó siendo un puente hacia la lectura autónoma. Goosebumps enseñó que leer podía ser divertido, emocionante, adictivo incluso.

Y en términos educativos, eso vale oro.

Sin darse cuenta, R. L. Stine se convirtió en un aliado de bibliotecas escolares, docentes y ferias del libro. Sus libros, muchas veces cuestionados, fueron también los que más motivaron a estudiantes reacios a abrir un libro.

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Cuando la escuela apaga la curiosidad científica: la advertencia de Michio Kaku sobre la educación moderna

Hay momentos que revelan más sobre la educación que cualquier informe oficial. A veces basta una simple pregunta de un niño para darnos cuenta de que algo esencial se está perdiendo. Ese fue el caso de Michio Kaku, físico teórico y uno de los divulgadores científicos más influyentes del mundo. Lo que vivió con su hija no solo lo marcó a él; también funciona como un espejo de lo que ocurre hoy en miles de aulas donde la memorización reemplaza al descubrimiento.

Pero… ¿qué fue lo que pasó exactamente? ¿Y qué nos dice ese episodio sobre la forma en que enseñamos ciencia —y casi todo lo demás— en la escuela?

La historia que dejó a Kaku en silencio

Kaku contó que su hija debía preparar un examen estatal de geología. El examen exigía memorizar listas interminables de minerales, cristales y sus nombres técnicos. Páginas y páginas de datos fríos.

Lo sorprendente —y preocupante— es que en ese examen no aparecía ni una sola mención a la deriva continental, la teoría que organiza TODO lo que hoy entendemos en geología. Nada sobre placas tectónicas. Nada sobre cómo se formaron los continentes, las montañas, los océanos. Solo listas para repetir.

Su hija, agotada y frustrada, se acercó y le dijo:

—Papá, ¿por qué alguien querría ser científico?

Para Kaku, fue el momento más humillante de su vida. El examen no solo fallaba en evaluar… estaba desarmando la curiosidad natural de los niños. Estaba apagando exactamente la chispa que debería encender.

Cuando la memorización reemplaza a la comprensión

Lo que denuncia Kaku no es nuevo, pero sigue completamente vigente:

la escuela sigue enseñando como si el conocimiento fuera un museo de datos, no una herramienta para comprender el mundo.

Memorizar minerales sin entender por qué son importantes es como aprender notas musicales sin jamás escuchar una canción.

En muchas materias ocurre lo mismo:

En biología se memorizan órganos, pero no se entiende cómo funciona la vida.

En historia se recitan fechas, pero no se exploran causas y consecuencias reales.

En matemáticas se aprenden fórmulas, pero no se comprende qué problema resuelven.

El resultado es un aprendizaje superficial, frágil y desconectado de la vida cotidiana.

Los niños nacen científicos… hasta que la escuela los desentrena

Kaku resume esto de forma sencilla, casi dolorosa:

“La educación actual aplasta la flor de la curiosidad.”

Y tiene razón. Basta observar a un niño de tres años:

pregunta, explora, toca, experimenta, prueba, se equivoca, vuelve a intentar.

El método científico completo en su forma más pura.

Pero al llegar a la escuela, muchas veces se le pide que deje de cuestionar y empiece a repetir. Y cuando la curiosidad deja de ser bienvenida, el aprendizaje se vuelve una carga.

¿Por qué la geología importa (y por qué la hija de Kaku no lo vio)?

Para entender el ejemplo de Kaku, vale explicarlo como lo entendería un niño de 12 años:

La deriva continental explica por qué Sudamérica y África encajan como piezas de rompecabezas.

Explica por qué hay volcanes en algunos lugares y no en otros.

Explica por qué existen cordilleras como los Andes.

Explica cómo el planeta cambia, se mueve y se transforma.

Es una idea gigante. Hermosa. Poderosa. Capaz de despertar fascinación.

Pero nada de eso estaba en el examen.

Solo había nombres difíciles para repetir.

¿De verdad queremos formar estudiantes que repitan sin comprender?

La ciencia no se memoriza: se descubre

Kaku insiste en algo fundamental:

La ciencia no nace de aprender datos, sino de hacerse preguntas.

Nadie se enamoró de la ciencia por memorizar minerales.

Nos enamoramos cuando descubrimos algo que nos voló la cabeza:

Que la Tierra se mueve aunque no lo sintamos.

Que la luz del Sol tardó 8 minutos en llegar hasta aquí.

Que las montañas se forman porque el planeta está vivo.

Que el ADN guarda historias más antiguas que cualquier libro.

La escuela debería ser el primer lugar donde los niños se sorprendan… no donde pierdan la curiosidad.

Lo que deberíamos estar enseñando

No se trata de eliminar contenidos, sino de cambiar la forma de presentarlos.

La educación debería:

1. Enseñar conceptos antes que datos

Primero el “por qué”, luego el “qué”.

2. Invitar a preguntar, no solo a responder

La curiosidad es la llave del aprendizaje real.

3. Mostrar la ciencia como una aventura

No como una lista de cosas para memorizar, sino como una historia que estamos descubriendo.

4. Conectar todo con la vida cotidiana

La ciencia es parte del mundo que los niños ya están explorando.

5. Dejar espacio para el error

Sin equivocarse, nadie aprende a pensar.

Un llamado urgente a repensar la educación

La experiencia de Michio Kaku no es solo un recuerdo personal.

Es una advertencia para todos: docentes, familias, sistemas educativos y sociedad.

Si apagamos la curiosidad, apagamos la posibilidad de que las nuevas generaciones se conviertan en científicos, inventores, artistas, pensadores o simplemente personas que disfrutan aprender.

Tal vez la gran pregunta no sea:

¿Por qué los niños no están interesados en la ciencia?

Sino:

¿Qué estamos haciendo para que dejen de estarlo?

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Por qué tomar mate nos hace (realmente) más felices: lo que dice la psicología y la neurociencia

¿Has tenido esa sensación de satisfacción, calma o ánimo levantado justo después de tomar un buen mate? Esa experiencia cotidiana puede tener explicación científica. Según un estudio del Instituto de Neurología Cognitiva (INECO), tomar mate provoca una mayor liberación de un neurotransmisor llamado Dopamina, lo que activa los centros de recompensa del cerebro y genera sensaciones positivas. 

Ahora, desde la psicología exploramos de qué modo esta infusión puede contribuir a nuestro bienestar, qué factores participan y qué considerar para hacerlo de una forma saludable.

Qué dice el estudio

El estudio, realizado por el Departamento de Neuropsicología de INECO, parte de la premisa de que tomar mate “a la mañana” incrementa la liberación de dopamina, lo cual estimula los centros de recompensa cerebrales y genera placer y sentimientos positivos. 

Según los medios, la autora mencionada fue la doctora Teresa Torralva, directora del departamento en INECO, quien afirmó esa relación entre mate, dopamina y sensación de bienestar. 

Además del efecto químico, otros artículos destacan que el acto de “preparar y beber mate” puede funcionar como una práctica de atención plena o “mindfulness”, lo cual en sí mismo promueve bienestar psicológico. 

Por qué tiene sentido desde la psicología

1. Dopamina y recompensa

La dopamina es conocida como el neurotransmisor del “sistema de recompensa”. Cuando se libera, estamos más predispuestos a repetir una acción que nos produjo placer o satisfacción. En ese sentido, tomar mate (si se asocia con gusto, descanso, charla o ritual) puede generar ese pequeño “feedback” positivo en el cerebro.

2. Ritual, costumbre y sentido social

En nuestro país el mate no es sólo una infusión: es un acto social. Compartir mate, esperar el turno, participar de la ronda, hablar… Todo esto fortalece vínculos, genera comunidad y sentido de pertenencia, que son ingredientes esenciales para el bienestar psicológico.

Ese componente social puede potenciar el efecto químico en el cerebro: no es sólo lo que bebes, sino con quién lo haces, cómo, cuándo.

3. Atención plena, pausa y desconexión

El momento en que te sentás, cebás el mate, esperás que esté listo, tomás sorbo… Esto parece pequeño, pero puede funcionar como una pausa consciente, un “respiro” del hacer diario. Esa pausa puede reducir estrés, aumentar sensación de control y bienestar. Como afirma un artículo: “la acción repetida de preparar y beber la infusión puede asociarse con mindfulness”. 

4. Anticipación y hábito

La expectativa de algo placentero también activa dopamina. Si para vos el mate significa “relajo”, “charla”, “tiempo de calidad”, entonces simplemente anticiparlo ya genera respuestas positivas. En psicología, los hábitos que asocian estímulos positivos son poderosos para mantener bienestar.

Cómo aplicarlo para potenciar tu bienestar y salud mental

Hacé del mate un momento consciente: sin distracciones, sin apuro. Mirá el agua, cebá con cuidado, saboreá cada sorbo.

Convertí el mate en parte de la rutina social: llamá a un amigo, compartí en familia o simplemente hacé “mate contigo mismo” en modo reflexión.

Aprovechá la mañana para cebar: según el estudio, tomar mate en la mañana se vincula al incremento de dopamina. 

Sé consciente del entorno: un espacio agradable, una charla amena o un buen libro junto al mate pueden amplificar el efecto positivo.

No sobreestimules: aunque el mate puede tener efectos positivos, no es milagroso y a cierta hora hay que cortarlo para cuidar la salud del sueño (a partir de las 19:00 conviene cortar con el mate para poder llegar a la hora de dormir sin estar sobreestimulado).

Precauciones y matices que conviene tener en cuenta

Consumir mate extremadamente caliente se ha vinculado en algunos estudios a riesgos esofágicos. 

Por sí solo, el mate no “cura” depresión, ansiedad u otros trastornos. Es parte de un conjunto de hábitos de vida que favorecen el bienestar: sueño, ejercicio, alimentación, relaciones sociales.

Si alguien es muy sensible a la cafeína u otros estimulantes, debe moderar su consumo.

Si alguna yerba es demasiado "fuerte" y sientes que te deja demasiado nervioso o te da reflujos o acidez estomacal, puedes ir probando diferentes tipos de yerba hasta encontrar la ideal para ti.

Conclusión

Tomar mate no es solo una costumbre tradicional de nuestras tierras: tiene respaldo psicológico y neurocientífico para ubicarse dentro de los hábitos que favorecen el bienestar. El estudio de INECO apunta que la infusión puede incrementar la liberación de dopamina, activando nuestro “circuito del placer”. Pero además, desde la psicología sabemos que los valores de ritual, de comunidad, de pausa consciente suman y multiplican ese efecto.

Entonces, la próxima vez que cebes un mate, recordá que no es solo por hábito: es por tu cuerpo, tu mente y tu comunidad. Hacé de ese mate un acto de bienestar, una pausa, un encuentro. De pronto, te sentís más feliz… y tenés ciencia que lo respalda.

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Remeras para egresados en Uruguay: identidad, unión y recuerdos que duran toda la vida

 El fin de curso es uno de los momentos más esperados por los estudiantes. Representa logros, amistades y una etapa que se cierra para dar paso a nuevos desafíos. Por eso, las remeras para egresados Uruguay se han convertido en un símbolo indispensable para celebrar ese cierre con identidad, emoción y estilo propio.

En escuelas, liceos, UTU y universidades, esta tradición crece año tras año, adaptándose a nuevas tendencias y a la creatividad de cada grupo.

¿Por qué las remeras de egresados son tan importantes?

Un símbolo de pertenencia

Representan el espíritu del grupo, el nombre de la clase, la generación y hasta las bromas internas. Es una forma de decir “estuvimos juntos en esto”.

Refuerzan la identidad del grupo

Los estudiantes se sienten parte de algo más grande: su generación. Las remeras unifican y fortalecen la motivación en el último tramo del año lectivo.

Son un recuerdo para toda la vida

Una buena remera de egreso no se guarda: se atesora. Años después, sigue recordando amistades, docentes y momentos únicos.

Fomentan la creatividad

Los diseños suelen surgir de ideas del propio grupo, lo que hace que cada remera sea única, divertida y con mucha personalidad.

Tendencias en remeras para egresados en Uruguay

En Uruguay, los grupos buscan diseños modernos, cómodos y 100% personalizados. Algunas de las tendencias más elegidas actualmente son:

1. Diseños minimalistas

Nombres del grupo, año y un pequeño ícono representativo.

2. Ilustraciones tipo caricatura

Todos los estudiantes dibujados en versión cartoon, muy popular en 6to año escolar.

3. Temáticas de series o películas

Inspirados en Marvel, anime, Harry Potter, Stranger Things o Los Simpson.

4. Tipografías urbanas

Con estilo graffiti, streetwear o líneas gruesas.

5. Frases motivadoras y divertidas

“Promoción Invencible”, “Último año, mejor versión”, “Generación que dejó huella”.

¿Qué tener en cuenta al elegir remeras para egresados?

Para que las remeras para egresados Uruguay sean de calidad, conviene evaluar:

La tela

Si bien la mejor es algodón, para eventos donde solo se usará una vez, se estila más la remera de poliéster, mucho más económica y que cumple la función perfectamente.

El tipo de estampado

En caso de remera de poliéstar blanca se realiza Sublimación, si es en remera de algodón, en  DTF o vinilo según el diseño elegido. En caso de ser remera de algodón, la remera puede ser de color, no necesariamente blanca.

La comodidad

Un talle cómodo para cada uno, así pueden usarla el día de la graduación y durante las vacaciones para recordad el año escolar / liceal.

El diseño final

Es clave que el grupo vote y todos se sientan representados.

Opciones de personalización

Escudos del liceo o escuela.

Nombres individuales en la espalda.

Frase de la generación.

Foto grupal o ilustración personalizada.

Logo de la promoción.

Colores institucionales.

Conclusión

Las remeras para egresados en Uruguay son mucho más que una prenda: son identidad, unión y memoria. Representan amistades, etapas superadas y el inicio de una nueva aventura académica o profesional.

Elegir una remera personalizada es una forma de que cada estudiante se lleve un recuerdo tangible de un año lleno de aprendizajes, risas y desafíos compartidos.

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Mathias Rodriguez - No es mejor solo que mal acompañado

Como les comenté en el post anterior del video de Al otro lado del mar, estaba (estoy) trabajando en otras canciones de mi repertorio para grabarlas de manera profesional y, a medida que van saliendo, las comparto en mi blog.

Esta es na canción que quizás la escucharon si entraron al post "No es mejor solo que mal acompañado", en versión acústica. 

Ahora con un estilo muy rock / pop con influencias de Tan Biónica, sale a la luz esta versión y su video, realizado solamente con Inteligencia Artificial y, un claro homenaje a El Principito como podrán apreciar.

Les comento que también pueden escuchar No es mejor solo que mal acompañado en Spotify y en todas las plataformas del mundo y del universo... De paso, comentarles que me ayudan muchísimo con sus comentarios, likes, interacciones... En fin, con unos pocos clicks están permitiendo que siga grabando y dedicandole tiempo y esfuerzo a la música.

Muchas gracias a todos por los comentarios del video anterior, espero que este también les guste!

Aprovecho a comentarles que tengo cuenta de X ex Twitter ya que estoy peleado con Facebook y el universo Meta.

Video : Mathias Rodriguez - No es mejor solo que mal acompañado

Letra : Mathias Rodriguez - No es mejor solo que mal acompañado

"Cómo estás?" Preguntas y no sé

Cómo actuar, qué inventar, qué sentir

Me duele más el adiós

Que el escucharte mentir

Me duele más el adiós

Que el escucharte mentir

Dónde vas? Qué inventás? Yo me quedo

Sin hablar, sin pelear, sin acción

Y si el orgullo me permite

Te escribiré otra canción

Al final siento que estaba equivocado

Creo que no es mejor sólo que mal acompañado

Dónde estás? Qué buscás con tus ganas?

De escapar, de jugar un rol de actriz

Yo si me pongo a pensar

Contigo estaba feliz

Si me pongo a recordar

Contigo era más feliz

Al final siento que estaba equivocado

Creo que no es mejor solo que mal acompañado

"Como estas?" Preguntas y no se

Cómo actuar, que inventar, que sentir

Me duele más el adiós

Que el escucharte mentir

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Mathias Rodriguez - Al otro lado del mar

Una canción que quizás la escucharon si entraron al post "Al otro lado del mar", en versión acústica. Pero además de ser el video oficial de una canción que ya escucharon, es una canción muy importante para mi. Hace unos meses comencé a investigar y a pensar qué podía hacer artísticamente este año para volver a reactivar mi faceta creativa, por lo que decidí dedicarle tiempo a la música y me propuse como objetivo, grabar de manera profesional 10 canciones de mi repertorio.

Así que esta es la primera que ve la luz y no solamente está en YouTube, sino que también pueden escuchar Al otro lado del mar en Spotify!

Bueno, nada, simplemente contarles que estoy muy feliz de volver a poder hacer un poco de música después de años... Volver a editar videos, darle rienda suelta a la imaginación con todo esto nuevo de la IA y sobre todo, divertirme y pasarla bien haciendo lo que me gusta. 

Quiero darle las gracias a todos los que me mandan mensajes, los que me apoyan y me alientan a hacer esto, a los que les dan like al video o agregan la canción a su lista de Spotify. Aprovecho para comentarles... El 22 sale la segunda canción, así que los espero en 11 días por aquí!

Video : Mathias Rodriguez - Al otro lado del mar

Letra : Mathias Rodriguez - Al otro lado del mar

Todavía conservas aquella mirada peculiar

Y esa sonrisa que el tiempo no pudo opacar

Si estas sola, mira al sur

Estaré junto al mar (amor)

Pensando en volverte a encontrar

Quiero decirte que estas en mi mente

Quiero confesarte que muero por verte

Que no he logrado alejarte un segundo

Aunque nos separe más de medio mundo

Yo muero por ti

Al otro lado del mar...

Todavía conservo mil recuerdos de aquel lugar

Y un sentimiento eterno, que el tiempo no supo sanar

Si estoy solo, pensaré en ti

Me dejaré llevar (por tu resplandor)

Y te veré llegar

Quiero decirte que estas en mi mente

Quiero susurrarte que muero por verte

Que la distancia no afecta el cariño

Y que desearía volver a ser niño

Y estar junto a ti

Al otro lado del mar...

Yo quiero gritarte que estas en mi mente

Que un día el destino nos pondrá de frente

Y que los años no borran la historia

Y tu recuerdo se ancló en mi memoria

Esperando por ti

Al otro lado del mar...

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Niños, pantallas y desigualdad educativa: ¿cómo afecta el uso digital al desarrollo infantil?

¿Sabías que el tiempo frente a pantallas no es el mismo para todos los niños? Un reciente informe reveló algo preocupante: los menores de familias con menos recursos pasan muchas más horas frente a celulares, tabletas o televisores, mientras que quienes crecen en hogares con mayores ingresos suelen invertir más tiempo en la lectura y en actividades extracurriculares.

Esta diferencia aparentemente cotidiana está abriendo una nueva brecha educativa que merece nuestra atención.

Más pantallas, menos libros: lo que dicen los estudios

De acuerdo con un estudio de Common Sense Media, los niños de familias con ingresos bajos destinan en promedio 3,5 horas diarias a pantallas, frente a 2 horas 25 minutos en hogares de clase media y apenas 1 hora 50 minutos en hogares de mayores ingresos.

Aunque pueda parecer solo una cuestión de entretenimiento, la ciencia ha demostrado que la sobreexposición a dispositivos tiene consecuencias directas en el desarrollo cognitivo y en la capacidad de aprendizaje.

Impacto en la comprensión lectora

Investigaciones publicadas en JAMA Pediatrics indican que los niños que pasan más tiempo frente a pantallas entre los 2 y 3 años obtienen peores resultados en pruebas de desarrollo a los 5 años. Esto se traduce en dificultades para la comprensión lectora, el lenguaje y la concentración.

Asimismo, revisiones presentadas por Education Week advierten que el uso excesivo de dispositivos afecta la conectividad cerebral relacionada con la lectura profunda. Es decir, cuanto más tiempo se dedica a contenidos digitales de consumo pasivo, más difícil resulta mantener la atención en un texto largo, comprenderlo a fondo y reflexionar sobre él.

Riesgos para la salud visual y la atención

El problema no se limita a lo académico. La exposición prolongada a pantallas también puede generar fatiga ocular, sequedad en los ojos y, a largo plazo, problemas de visión. Además, se han identificado efectos negativos en la capacidad de atención: los niños se acostumbran a estímulos rápidos y cambiantes, lo que dificulta que se concentren en actividades más pausadas como la lectura o el juego creativo.

Una brecha que va más allá de la tecnología

Lo más preocupante es que este fenómeno no solo refleja una diferencia en hábitos de consumo, sino que está reforzando una desigualdad estructural.

En hogares de mayores ingresos, los niños suelen tener acceso a bibliotecas personales, clases extracurriculares y actividades deportivas o artísticas.

En cambio, en familias con menos recursos, el celular o la televisión se convierten en la principal fuente de entretenimiento, muchas veces por falta de alternativas seguras o económicas.

Esto significa que, mientras algunos niños encuentran en los libros un espacio para expandir su imaginación y mejorar sus habilidades, otros quedan atrapados en el consumo pasivo de pantallas, lo que limita sus oportunidades futuras.

¿Qué pueden hacer padres y docentes?

La buena noticia es que existen estrategias simples que pueden marcar una gran diferencia en el desarrollo de los niños. Aquí algunas recomendaciones respaldadas por especialistas:

1. Establecer límites claros de tiempo de pantalla

No se trata de prohibir, sino de equilibrar. La American Academy of Pediatrics sugiere que los niños de 2 a 5 años no pasen más de 1 hora diaria frente a pantallas, y que en los mayores se establezcan tiempos razonables adaptados a la edad.

2. Fomentar la lectura en papel

Tener libros en casa, leer en voz alta con los hijos y reservar momentos diarios de lectura compartida refuerza el vínculo familiar y mejora la comprensión. No es necesario comprar grandes colecciones: incluso las bibliotecas públicas o el intercambio de libros con otros padres son recursos valiosos.

3. Promover actividades creativas y al aire libre

El juego libre, los deportes y la exploración de la naturaleza desarrollan habilidades motoras, sociales y emocionales que ninguna aplicación puede reemplazar. Un paseo en bicicleta o una tarde de manualidades puede ser más enriquecedor que horas de videos en línea.

4. Dar el ejemplo en el hogar

Los niños aprenden por imitación. Si los adultos leen, conversan y utilizan la tecnología con moderación, es más probable que los pequeños repitan esos hábitos. Reducir el uso del celular en la mesa o antes de dormir es un paso importante.

5. Educar en el uso crítico de la tecnología

En lugar de demonizar las pantallas, es mejor enseñar a los niños a utilizarlas de manera activa: buscar información, crear contenidos, aprender nuevas habilidades. Convertir la tecnología en una herramienta de aprendizaje puede equilibrar sus efectos.

Hacia una educación más justa

La realidad es que el acceso desigual a la tecnología está marcando diferencias en el desarrollo de los niños. No basta con dar dispositivos a quienes no los tienen: es fundamental acompañar su uso con educación digital responsable y garantizar oportunidades de acceso a libros, actividades culturales y espacios de juego.

Si no actuamos, corremos el riesgo de que esta nueva brecha digital se transforme en una brecha educativa aún más profunda. El reto está en manos de padres, maestros y responsables de políticas públicas.

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Tips para una buena mudanza: guía práctica para que todo salga bien

Mudarse puede ser una experiencia emocionante, pero también estresante. Entre cajas, muebles, papeles y cambios de rutina, es normal sentirse abrumado. La buena noticia es que, con una planificación adecuada y algunos trucos sencillos, una mudanza puede ser mucho más organizada y llevadera de lo que imaginas. Hoy descubrirás consejos prácticos de mudanzas canarias peninsula para que tu traslado al nuevo hogar sea un éxito.

La importancia de planificar con tiempo

El error más común en una mudanza es dejar todo para el último momento. Cuanto antes empieces, más tranquilo será el proceso. Lo ideal es organizarte con al menos un mes de anticipación, dividiendo las tareas en etapas:

Clasificar lo que llevas y lo que no. Haz limpieza antes de empacar. Dona, vende o recicla lo que no usarás.

Preparar materiales. Compra cajas, cinta adhesiva, bolsas resistentes y etiquetas.

Armar un calendario. Asigna días específicos para cada ambiente de la casa.

Consejos para empacar sin perder la calma

Empacar puede convertirse en un caos si no tienes un sistema. Estos trucos te ayudarán:

Etiqueta todo. Escribe en cada caja el contenido y la habitación a la que pertenece.

Protege lo frágil. Usa papel burbuja, ropa o toallas para envolver platos, vasos y objetos delicados.

Caja de primera necesidad. Prepara una con lo que necesitarás el primer día: cargadores, artículos de higiene, ropa cómoda y algo de comida.

Por peso, no por tamaño. Coloca objetos pesados en cajas pequeñas y los más livianos en cajas grandes. Así evitas que se rompan o sean imposibles de mover.

Trucos para que tus muebles lleguen en buen estado

Los muebles suelen ser lo más complicado en una mudanza. Para evitar problemas:

Desarma lo que puedas. Mesas, estanterías y camas ocupan menos y son más fáciles de trasladar desmontadas.

Protege esquinas y superficies. Usa cartón, mantas o film plástico.

Saca fotos antes de desarmar. Te será más fácil volver a armarlos en el nuevo hogar.

Organización en el día de la mudanza

Ese día puede ser una maratón, pero con organización se lleva mejor:

Empieza temprano. Aprovecha la mañana para trabajar con calma.

Carga primero lo más grande. Los muebles y electrodomésticos deben ir primero, y luego las cajas.

Mantén un listado. Lleva un control de cuántas cajas y muebles se cargan y se descargan.

Ajustarse al nuevo hogar

Llegar al nuevo lugar no significa que la mudanza haya terminado. Para que la adaptación sea más rápida:

Prioriza lo esencial. Instala la cama, el refrigerador y algunos utensilios básicos.

Ordena por habitaciones. Desempaca una habitación a la vez para no sentirte abrumado.

Tómate tu tiempo. No necesitas tener todo listo en un día, lo importante es sentirte cómodo.

Trucos extra para una mudanza sin estrés

Pide ayuda. Familiares o amigos pueden hacer la diferencia, sobre todo en el traslado.

Guarda documentos importantes aparte. Pasaportes, contratos, llaves y papeles legales deben estar siempre a mano.

Haz fotos de medidores. Antes de entregar tu antiguo hogar, registra la lectura de agua, luz y gas para evitar inconvenientes.

Prepara snacks y agua. Mudarse es cansador, y mantenerse hidratado ayuda a tener más energía.

Conclusión: tu mudanza puede ser más simple de lo que imaginas

Una mudanza no tiene por qué convertirse en un caos. Con planificación, organización y pequeños trucos, el traslado a tu nuevo hogar será más fácil y menos estresante. Recuerda: cada minuto que inviertas en preparar todo con antelación se transformará en horas de tranquilidad el día del cambio.

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Psicólogo deportivo: beneficios que pueden cambiar tu rendimiento

¿Sabías que la diferencia entre un atleta que alcanza su máximo nivel y otro que se queda a medio camino muchas veces no depende del físico, sino de la mente? Aquí entra en juego la figura del psicólogo deportivo, un profesional cada vez más valorado en el mundo del deporte, tanto en amateurs como en élite. En este artículo te contaré de forma clara cuáles son sus beneficios, por qué un psicologo deportivo madrid puede marcar un antes y un después en tu rendimiento y qué consejos prácticos puedes aplicar desde hoy.

¿Qué hace un psicólogo deportivo?

El psicólogo deportivo no solo escucha problemas. Su labor principal es entrenar la mente del deportista para que pueda rendir al máximo en entrenamientos, competencias y también en la vida diaria.

Al igual que un entrenador físico diseña rutinas para fortalecer músculos, el psicólogo diseña estrategias para fortalecer la concentración, la confianza y la gestión emocional.

Principales beneficios de trabajar con un psicólogo

1. Mejorar la concentración

En cualquier deporte, la concentración es clave. Un psicólogo enseña técnicas de atención plena y rutinas mentales que ayudan a bloquear distracciones y enfocarse solo en lo importante.

2. Controlar la ansiedad y la presión

Muchos deportistas sienten nervios antes de competir. Con ejercicios de respiración, visualización y control de pensamientos negativos, el psicólogo ayuda a transformar la ansiedad en energía positiva.

3. Aumentar la motivación

No siempre se tienen ganas de entrenar. Aquí el trabajo mental marca la diferencia: establecer metas claras, dividir objetivos en pasos pequeños y mantener la motivación alta incluso en momentos difíciles.

4. Desarrollar resiliencia

Las derrotas y lesiones forman parte del deporte. Un psicólogo deportivo enseña a ver los fracasos como aprendizajes y a levantarse más fuerte tras cada caída.

5. Mejorar la comunicación y el trabajo en equipo

En deportes colectivos, entender cómo expresar ideas, manejar conflictos y apoyar a compañeros es esencial. La psicología ayuda a crear un ambiente sano y cooperativo.

Consejos prácticos inspirados en la psicología deportiva

Aunque no trabajes directamente con un profesional, hay algunos consejos sencillos que puedes aplicar:

Respira antes de actuar: una pausa de 10 segundos con respiración profunda puede ayudarte a calmar la mente en momentos de tensión.

Visualiza el éxito: antes de una competencia o entrenamiento, imagina con detalle cómo realizas los movimientos correctamente.

Pon metas pequeñas: en lugar de obsesionarte con ganar, concéntrate en mejorar un aspecto concreto de tu juego cada día.

Acepta los errores: no te castigues, piensa qué puedes aprender y sigue adelante.

Estos consejos, aplicados de forma constante, hacen que cualquier deportista sienta más confianza y estabilidad emocional.

¿Por qué es importante para ti, aunque no seas profesional?

Puede que pienses: “yo solo juego al fútbol con amigos” o “hago deporte por salud, no para competir”. Sin embargo, la mente influye en todo. Un psicólogo deportivo no solo beneficia a atletas de élite, también a personas que quieren disfrutar más de la actividad física, mejorar la disciplina y alcanzar metas personales.

Por ejemplo, correr tus primeros 10 km, perder el miedo escénico en un partido o simplemente mantener la constancia en el gimnasio son logros en los que la psicología puede ayudarte.

Conclusión

El papel del psicólogo deportivo va mucho más allá de la competencia. Sus beneficios abarcan desde mejorar la concentración hasta aprender a manejar la presión y disfrutar del deporte sin ansiedad. Recuerda: entrenar la mente es tan importante como entrenar el cuerpo. Y ahora que conoces estos consejos, ¿qué pequeño cambio mental empezarás a aplicar en tu próxima práctica?

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Abdul Malik: el maestro de Kerala que nada cada día para llegar a su escuela

En un pequeño rincón de Kerala, India, vive Abdul Malik, un hombre cuya historia inspira a estudiantes, docentes y comunidades enteras. Más que un simple maestro de matemáticas, Malik se ha convertido en un símbolo de compromiso, disciplina y vocación.

Un viaje único hacia la escuela

Desde hace más de 20 años, Abdul Malik nada un kilómetro diario por el río Kadalundi para llegar a tiempo a dar clases. Su “medio de transporte” no es un lujo ni una excentricidad, sino una necesidad: el trayecto por tierra le tomaría más de tres horas debido a las malas conexiones de transporte en la zona.

Con una cámara de aire atada a la cintura para mantener seguros sus libros y pertenencias, Malik se lanza al agua cada mañana. Ni el calor sofocante, ni las fuertes lluvias del monzón, ni las corrientes más intensas han logrado detenerlo.

Puntualidad que marca la hora del pueblo

La puntualidad de este maestro es tan precisa que los vecinos ajustan sus relojes cuando lo ven salir del agua y dirigirse a la escuela. Su presencia diaria se ha convertido en parte de la rutina local, un recordatorio visible de que la determinación y la disciplina pueden superar cualquier obstáculo.

Más que matemáticas: un maestro para la vida

Aunque su asignatura principal es matemáticas, Malik también enseña natación a los niños y adolescentes de la comunidad, una habilidad vital en una región rodeada de ríos y lagunas. Además, organiza jornadas de limpieza del río Kadalundi, transmitiendo valores de respeto por el medio ambiente y responsabilidad social.

Inspiración para el sistema educativo

Historias como la de Abdul Malik muestran que la educación no solo se imparte en el aula. Los maestros que viven sus valores y enseñan con el ejemplo generan un impacto profundo y duradero en sus estudiantes. Malik no solo transmite conocimientos matemáticos: enseña resiliencia, responsabilidad y amor por la comunidad.

En tiempos en los que muchas personas asocian la educación con tecnología y recursos digitales, su ejemplo recuerda que el factor más importante en la enseñanza sigue siendo la vocación del docente.

El valor de la vocación docente

El caso de Abdul Malik abre la reflexión sobre qué significa realmente ser maestro. Más allá de los recursos, las condiciones laborales o las herramientas disponibles, lo que diferencia a un educador extraordinario es su compromiso con la misión de enseñar.

Muchos docentes enfrentan retos similares: distancias largas, falta de materiales, infraestructura precaria. Sin embargo, la historia de este profesor de Kerala demuestra que cuando la vocación es genuina, siempre se encuentra un camino.

Un ejemplo para el mundo

En un planeta cada vez más interconectado, la historia de Malik ha viajado mucho más lejos que él. Medios internacionales y redes sociales han contado su rutina diaria, inspirando a docentes y estudiantes de diferentes países.

El mensaje es simple pero poderoso:

• La educación transforma vidas.
• La dedicación de un solo maestro puede impactar a toda una comunidad.
• La perseverancia abre caminos incluso donde parece que no los hay.

Conclusión

Abdul Malik no solo nada para llegar a su escuela: nada contra la corriente de la indiferencia, demostrando que la educación es un compromiso que se honra cada día. Su historia recuerda que, aunque las condiciones no siempre sean ideales, la verdadera vocación docente puede convertir cualquier obstáculo en una oportunidad para enseñar y transformar vidas.

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Centro Cultural Progreso: un espacio vivo que encarna la ideología progresista

¿Has pensado alguna vez qué significa realmente “progreso” en cultura? Imagina un lugar donde las ideas se entrelazan con la comunidad, la creatividad y el aprendizaje constante… Ese lugar existe, y se llama Centro Cultural Progreso. Aquí descubrirás por qué hablar de ideologia progresista en este contexto no es casualidad, sino esencia. Sigue leyendo: encontrarás cómo este espacio impulsa el desarrollo cultural, su importancia y los beneficios concretos que trae a su entorno.

¿Qué es el Centro Cultural Progreso?

El Centro Cultural Progreso abrió sus puertas en octubre de 2022 como un lugar diseñado para fomentar el pensamiento, la creatividad y la defensa de la clase trabajadora. Su finalidad no es solo ofrecer actividades, sino ser un bastión de la ideología progresista: luchar por la igualdad, la libertad y el acceso a la cultura para todas las personas.

Ideología progresista en acción

¿Qué representa esta ideología en un centro cultural?

Igualdad de oportunidades: al ofrecer talleres gratuitos, acceso inclusivo y programas pensados para todos, se materializa la idea de que la cultura no debe ser un privilegio .

Defensa de la clase trabajadora: el centro se posiciona como un espacio de encuentro para organizaciones y personas que buscan mejorar las condiciones sociales.

Libertad creativa: la propuesta artística es diversa — danza, música, artes plásticas — y respeta la libertad de expresión y creación individual y colectiva.

Importancia del Centro Cultural

Un faro cultural en Canelones

En el Departamento de Canelones, este centro es ya un referente educativo y cultural, ya que ofrece talleres gratuitos y accesibilidad universal —incluye acceso para silla de ruedas— . Eso significa:

Inclusión social real

Niños, adultos, personas con capacidades diferentes: todos son bienvenidos. Aprenden, crean y se integran.

Enriquecimiento cultural

La comunidad tiene acceso a expresiones artísticas diversas, lo que genera un ambiente cultural más rico y variado.

Fortalecimiento comunitario

Al ser un punto de encuentro, fomenta el sentido de pertenencia y la construcción colectiva de experiencias culturales compartidas.

Beneficios para quienes participan

Explorar talleres y actividades en el Centro Cultural Progreso ofrece beneficios claros:

Crecimiento personal y emocional: aprender danza o música cultiva disciplina, autoestima y bienestar.

Desarrollo de habilidades: a través de clases como pintura, coro o instrumentos, se despierta la creatividad y la concentración.

Redes sociales fortalecidas: interactuar con otros vecinos y docentes fomenta lazos comunitarios.

Salud mental y física: participar en actividades grupales y artísticas reduce estrés y mejora la salud emocional.

Ciudadanía activa: comprender principios de la ideología progresista desde la práctica impulsa a tomar parte en lo comunitario.

Talleres disponibles (ejemplos)

Según menciones de visitantes y la web, se ofrecen actividades como:

Coro y percusión

Danzas tradicionales

Artes plásticas y texturado

Porcelana

Clases de guitarra e instrumentos 

Todas impartidas por profesores dedicados y entusiastas que sacan lo mejor de cada participante.

Accesibilidad e inclusividad

El centro fue diseñado pensando en:

Talleres gratuitos para evitar barreras de acceso.

Accesibilidad física: rampas o espacios adaptados contemplan a quienes usan silla de ruedas.

Ambientes amables y cuidados: espacios interiores y exteriores limpios y acogedores.

El resultado es un espacio donde cualquier persona, sin importar edad o capacidad, se sienta bienvenida.

Conclusión

El Centro Cultural Progreso es mucho más que un espacio para aprender y crear. Es una plataforma donde la ideología progresista se manifiesta en igualdad, emprendimiento cultural y beneficios concretos para todos: desarrollo personal, social y creativo. Su importancia radica en transformar personas y barrios. Y los beneficios son palpables: crecimiento, inclusión y comunidad. Si quieres un lugar donde cultura y cambio social se encuentren, este centro es el punto de partida.

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Idea Vilariño: La voz poética más intensa del Uruguay

¿Puede una sola mujer, con su palabra, marcar para siempre la historia cultural de un país? La respuesta está en el nombre de Idea Vilariño, una de las mujeres más importantes para nuestra literatura, una poeta que no solo escribió con el alma, sino que también dejó huellas profundas en la literatura, la crítica, la docencia y el pensamiento del siglo XX en Uruguay. Su vida, repleta de silencios, amores imposibles y versos que todavía hoy estremecen, es una historia que merece ser contada.

Este artículo te invita a conocer a Idea Vilariño desde distintos ángulos: su biografía, sus frases más recordadas, sus vínculos con otros grandes de la literatura y esas pequeñas curiosidades que pocos conocen. Quédate hasta el final de esta: descubrirás por qué su legado es más actual que nunca.

¿Quién fue Idea Vilariño?

Idea Vilariño nació en Montevideo, Uruguay, en 1920. Fue poeta, ensayista, profesora, traductora y crítica literaria. Desde muy joven estuvo rodeada de libros y arte. Su familia —especialmente su padre, Leandro Vilariño, poeta también— fomentó en ella una sensibilidad particular por la palabra.

Aunque fue una figura central en la vida cultural uruguaya, Idea siempre mantuvo un perfil bajo. Nunca buscó la fama. Su poesía es directa, sincera y profundamente emocional, como si cada palabra le doliera en la piel. En sus versos se habla de amor, muerte, pérdida, tiempo y deseo.

Murió en 2009, pero su obra continúa viva en lectores, estudiantes y artistas que la redescubren cada día.

Parte del grupo intelectual más influyente: la Generación del 45

Idea Vilariño formó parte de la conocida Generación del 45, un grupo de escritores, críticos y poetas que transformaron la literatura y el pensamiento uruguayo. Entre ellos estaban figuras como Juan Carlos Onetti, Mario Benedetti, Emir Rodríguez Monegal y Ángel Rama.

Aunque había muchas tensiones dentro del grupo, la voz de Idea destacaba por su intensidad poética y su honestidad brutal. Su escritura no tenía adornos innecesarios. Era pura emoción contenida, dolor filtrado en palabras simples pero poderosas.

Su relación con Onetti: un amor que nunca fue feliz

Uno de los aspectos más comentados de la vida de Idea es su relación con el escritor Juan Carlos Onetti. Fue una historia de amor profunda, compleja, marcada por la distancia, la intensidad emocional y la imposibilidad.

Se amaron durante años, pero nunca convivieron ni formaron una pareja convencional. Aun así, ese vínculo dejó huellas en ambos. Idea escribió algunos de sus poemas más desgarradores pensando en Onetti, y él, a su manera, también la retrató en sus relatos oscuros y ambiguos.

Uno de los poemas más famosos de Idea, "Ya no", parece ser una despedida a ese amor. Sus versos dicen:

“Ya no será

ya no

no viviremos juntos…”

No hace falta saber de literatura para sentir el dolor que transmite.

Frases célebres de Idea Vilariño

A lo largo de su vida, Idea dejó muchas frases que todavía hoy se repiten y se citan en redes sociales, libros, entrevistas y aulas. Aquí tienes algunas de las más potentes:

“Escribo para que me lean después de muerta.”

“El amor es un sentimiento trágico. No termina bien nunca.”

“Nada más duro que vivir sabiendo que se muere.”

“Me dueles. Es sencillo. Y terrible.”

“He dejado de amarte solo porque era necesario seguir viviendo.”

Cada una de estas frases resume su visión del mundo: cruda, lúcida y sin filtros.

Curiosidades sobre su vida

Aunque Idea era reservada, hay detalles fascinantes que ayudan a conocerla mejor:

1. Su nombre no es artístico

Sí, Idea era su verdadero nombre, elegido por su padre, Leandro, quien también puso nombres poco comunes a sus otros hijos (uno se llamaba Numen, por ejemplo).

2. Nunca se casó ni tuvo hijos

Decidió vivir sola, aunque mantuvo relaciones intensas a lo largo de su vida. Su independencia fue total, incluso cuando eso implicaba renunciar a una vida más convencional.

3. Fue traductora de Shakespeare

Vilariño tradujo al español varias de las obras de Shakespeare con un estilo directo y poético. Sus versiones son valoradas por mantener el espíritu original con claridad y belleza.

4. También fue profesora

Durante años enseñó Literatura en secundaria y preparatorios universitarios. Muchos de sus alumnos la recuerdan como una maestra exigente, pero profundamente humana.

5. Escribía con tinta azul

Siempre usaba tinta azul para escribir sus poemas, y tenía una letra cuidada, pequeña, casi infantil. Muchos de sus manuscritos todavía se conservan.

¿Por qué sigue siendo tan importante hoy?

La obra de Idea Vilariño no solo es un testimonio del Uruguay del siglo XX. También habla de lo que significa sentir, amar, perder y seguir adelante. En una época donde todo es veloz y superficial, sus poemas invitan a detenerse y mirar hacia adentro.

Además, en tiempos donde el feminismo gana fuerza, su figura resurge como una mujer que eligió su propio camino, sin someterse a mandatos sociales ni literarios. No necesitó casarse ni formar una familia para dejar una marca profunda en la historia. Es un símbolo de libertad intelectual y emocional.

Lecturas recomendadas para conocerla más

Si quieres adentrarte en el mundo de Idea Vilariño, estas son algunas de sus obras más representativas:

• Poemas de amor (1957) Su libro más conocido, donde reúne textos de una belleza dolorosa.
• No (1980) Poesía minimalista y existencial, marcada por el silencio y la resignación.
• Casi en silencio (1991) Una síntesis madura de su estilo poético. Contención y profundidad en cada línea.

Conclusión: una voz que no se apaga

Idea Vilariño no escribía para gustar, sino para decir lo que dolía. Tal vez por eso sus palabras siguen vivas. Porque hablan del amor como herida, del tiempo como pérdida, y de la vida como algo que siempre se escapa.

No fue una poeta decorativa. Fue una poeta necesaria. Y todavía lo es.

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Por una escalerita (Canción para el 19 de junio)

Anteriormente compartí un post sobre la Canción a la bandera uruguaya para el 19 de junio, para la promesa a la bandera uruguaya. 

En esta ocasión, una colega muy amiga, la maestra Majo, me propuso acompañarla con la guitarra con una canción diferente: Por una escalerita (Creo que es de un grupo argentino, "CoPa Dísimos", debajo dejo el video original).

Nosotros vamos a hacer una versión acústica, la versión de Gisela Garino (me gustó más porque tiene un gato arriba del teclado :P).

Ya que estamos en pleno ensayo, aprovecho a dejarles los acordes y la letra, por si quieren otra canción para el acto del 19 de junio, Natalicio de Artigas y día en que los niños de primero de escuela prometen la bandera.

Es una canción cortita, fácil de aprender y muy linda para hacer arpegiada con la guitarra. Si saben tocar, pueden hacerlo, o pedir a algún padre que los acompañe para acercar a las familias a la escuela.

Canción a la bandera (Por una escalerita) versión de Gisela Garino

Acordes y Letra : Canción a la bandera (Por una escalerita) versión de Gisela Garino

Intro: D

D G D

Por una escalerita muy alto subiré

G A7 D D7

A buscar una nube blanca

G A7 D Bm

Y con un pedacito de cielo formaré

G A7        D

La bandera de mi patria

D

Sopla, sopla el viento

G D

Brilla, brilla el sol 

     G A7 D D7

Para que ella juegue feliz

G A7 D     Bm

Muy cerquita tuyo yo quiero crecer

G A7        D

Banderita yo te cuidaré

G A7        D

Banderita yo te cuidaré

G A7        D

Banderita yo te cuidaré

Video : POR UNA ESCALERITA (Cancion a la BANDERA) - CoPa Dísimos

PD: Este es el video más viejo que encontré de la canción (hace 5 años), así que supongo que es de ellos, pero como no tengo mucha información, si no es, pueden escribirme abajo. Si entran video en YouTube van a encontrar los acordes de esta versión también.

Si les gustó este post comenten debajo o recomienden más canciones que pueden ir para el acto del Natalicio de Artigas.

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Arte en clase: Cómo Enseñar la Mezcla de Colores (Guía Visual y Creativa para Niños)

¿Te imaginás ver a tus estudiantes sorprendidos al descubrir que mezclar rojo y azul da púrpura? Las clases de arte tienen un poder único: conectan la creatividad con el aprendizaje visual y emocional. En este artículo te contamos cómo enseñar la mezcla de colores en el aula de forma divertida, práctica y efectiva. ¡Y sí, con ejemplos visuales que capturan la atención desde el primer minuto! Encuentra más info en el mejor blog de arte de la web.

¿Por qué es importante enseñar la mezcla de colores?

La mezcla de colores no solo es una habilidad artística. También estimula la percepción, la toma de decisiones, la curiosidad y el pensamiento lógico. En edades tempranas, permite que los niños entiendan relaciones causa-efecto y fomenta la exploración activa.

Además, es una excelente oportunidad para integrar ciencia, arte y juego en una sola actividad.

Los colores primarios y sus combinaciones mágicas

Los colores primarios son aquellos que no se pueden obtener mezclando otros: rojo, amarillo y azul. A partir de ellos, ¡se puede crear el resto!

Mezclas básicas:

Rojo + Azul = Púrpura

Amarillo + Azul = Verde

Rojo + Amarillo = Naranja

Estas mezclas forman los colores secundarios, que a su vez se pueden seguir combinando para obtener tonos más complejos.

¿Qué pasa si mezclamos colores con blanco o negro?

Aquí es donde la magia se vuelve aún más interesante para los estudiantes. El uso de blanco y negro permite crear matices, sombras y luces.

Rojo + Blanco = Rosa

Azul + Blanco = Azul Claro

Púrpura + Blanco = Lila

Blanco + Negro = Gris

Estos colores son perfectos para trabajar el concepto de valor (luminosidad) en el arte.

Mezclas más avanzadas para jugar con matices

Una vez que los estudiantes entienden los básicos, se puede pasar a combinaciones más complejas:

Verde + Rojo = Marrón (o café)

Amarillo + Verde = Verde amarillento

Amarillo + Rojo + Blanco = Naranja pastel

Este tipo de ejercicios invita a experimentar y observar, fortaleciendo habilidades de pensamiento crítico y expresión artística.

Actividades para aplicar en clase

1. El laboratorio de colores

Repartí tarritos con témperas primarias, pinceles y hojas blancas. Los estudiantes deben descubrir “nuevos colores” mezclando en sus paletas. Pueden anotar o dibujar el “antes y después” de cada mezcla.

2. Círculo cromático humano

Hacé que cada alumno represente un color y luego, al unirse con otro compañero, deben formar la mezcla con tarjetas de colores. Es una actividad divertida y colaborativa.

3. Mezcla con manos y emociones

Usando solo las manos y pinturas lavables, los niños pueden explorar la mezcla de colores mientras expresan una emoción. Por ejemplo, “¿Qué color representa la alegría? ¿Y si la mezclamos con la calma?”.

4. Identificar colores cálidos y fríos

Podés utilizar la planificación de actividad sobre colores cálidos y fríos del blog para darle un giro a la actividad.

Aplicaciones transversales de la mezcla de colores

No es solo arte: también podés integrar estas ideas en otras áreas:

• Ciencias: entender la luz y el color.
• Lengua: inventar historias con personajes que son colores.
• Matemática: contar combinaciones posibles.
• Educación emocional: asociar colores con emociones y trabajar la expresión personal.

Imagen guía: mezcla de colores

La imagen incluida al principio de este artículo muestra de forma clara cómo al mezclar dos colores (representados por baldes de pintura) obtenemos un tercero. Es perfecta para usar como cartel en el aula o para imprimir y repartir como hoja de referencia.

Colores que aparecen en la guía visual:

Rojo + Azul = Púrpura

Amarillo + Azul = Verde

Verde + Rojo = Café

Blanco + Negro = Gris

Rojo + Blanco = Rosa

Amarillo + Rojo = Naranja

Amarillo + Verde = Verde amarillento

Azul + Blanco = Azul claro

Púrpura + Blanco = Lila

Consejos para que tus estudiantes no olviden lo aprendido

• Usá juegos de memoria visual: cartas con combinaciones de colores.
• Hacé desafíos semanales: “¿Qué pasa si mezclás este con este?”
• Promové el error como parte del proceso: algunos “errores” de mezcla resultan en descubrimientos maravillosos.

Conclusión

La mezcla de colores es una puerta de entrada a la creatividad, la lógica y la emoción. En el aula, se convierte en una herramienta poderosa que va mucho más allá de la pintura. Enseñá a tus alumnos no solo a combinar colores, sino a expresarse, a observar y a experimentar. ¡Verás cómo florecen!

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Dibujos de Minecraft para colorear

¿Sabías que en 2025 se estrenó la esperada película live-action de Minecraft? Este icónico videojuego, que ha conquistado a niños, jóvenes y docentes por igual, ahora da el salto a la pantalla grande. Y no hay mejor momento que este para sumergirse en su universo cúbico con una divertida galería de 30 dibujos para colorear de Minecraft.

Ya sea en casa o en el aula, pintar personajes como Steve, Alex, Creepers o incluso paisajes pixelados puede ser mucho más que entretenimiento: puede convertirse en una experiencia educativa única. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo!

Y si quieres aprovechar otra ola de moda, no te pierdas los mejores dibujos de Lilo & Stitch para colorear.

¿Por qué colorear dibujos de Minecraft?

Colorear sigue siendo una de las actividades favoritas de los más pequeños. Pero cuando se combina con temas que ya conocen y aman, como Minecraft, el aprendizaje se vuelve aún más significativo. Aquí algunas razones para incluir estos dibujos en tu rutina:

• Despierta la creatividad: Al tratarse de un universo abierto y lleno de bloques, los niños pueden imaginar sus propios mundos mientras eligen los colores.
• Refuerza la motricidad fina: Ideal para los más pequeños que están aprendiendo a controlar lápices y crayones.
• Ayuda a relajarse: Después de una jornada escolar intensa, colorear puede ser una forma perfecta de desconexión activa.
• Estimula la conexión emocional: Los personajes y escenarios de Minecraft tienen un gran vínculo afectivo con los niños, lo que facilita su participación.

Minecraft en el aula: ¿solo un juego? ¡También una herramienta educativa!

Lejos de ser solo un pasatiempo, Minecraft se ha convertido en una valiosa herramienta educativa utilizada en todo el mundo. A través de su edición especial Minecraft Education, muchos docentes ya lo aplican en áreas como matemáticas, historia, ciencias y hasta idiomas.

¿Y si combinamos esta propuesta con arte? Imprimir dibujos de Minecraft para pintar es una excelente forma de integrar lo digital con lo manual. Se pueden realizar actividades como:

• Colorear y luego construir en el juego lo que pintaron.
• Crear personajes propios y darles una historia.
• Pintar mobs y clasificarlos por comportamiento (amigables vs. hostiles).
• Usar los dibujos para aprender vocabulario en inglés.

Sugerencia para docentes: puedes imprimir los dibujos como parte de un proyecto de aula. Al finalizar, cada niño puede presentar su personaje coloreado y contar su rol en una aventura ficticia. ¡Una forma divertida de fomentar la expresión oral y la creatividad narrativa!

Te invito a conocer más Actividades Escolares con Minecraft en el blog.

30 Dibujos de Minecraft para colorear y descargar gratis

A continuación, te dejamos nuestra galería especial de 30 imágenes de Minecraft listas para imprimir. Incluye personajes clásicos, criaturas del Nether, herramientas, paisajes, y más. Solo tienes que hacer clic, descargar, imprimir y… ¡a pintar!

Ideas para personalizar los dibujos

¿Sabías que no hay reglas en Minecraft ni en el arte? Anima a los niños a experimentar:

• Usar colores no tradicionales: ¿un Creeper arcoíris? ¿Por qué no?
• Agregar fondos: montañas, aldeas, castillos o el End.
• Dibujar nuevos personajes basados en los originales.
• Pintar herramientas con efectos mágicos: ¡imaginación al poder!

Beneficios de combinar Minecraft con arte

Al incluir actividades como esta en la rutina educativa o en el tiempo libre, estarás favoreciendo habilidades clave para el desarrollo de los niños:

• Pensamiento lógico y espacial
• Coordinación visomotriz
• Expresión emocional y artística
• Comunicación y socialización al compartir sus creaciones

Además, es una excelente oportunidad para conectar con sus intereses actuales y motivarlos a aprender de manera más significativa.

¡Es hora de dar color al mundo cúbico!

La película de Minecraft es una excusa perfecta para traer este universo a la vida real a través del arte. Ya sea en casa o en el aula, pintar estos dibujos es una forma divertida, creativa y educativa de acompañar el estreno. No olvides compartir este post con otras familias o colegas docentes. ¡Y si quieres más dibujos para colorear, visita las otras galerías de nuestro blog!

¡Descarga, imprime y deja que la imaginación construya su propio mundo, bloque a bloque!

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