Infografías sobre el mate

Encontré en Facebook un post con unas infografías sobre el mate muy interesantes. Ya que se popularizó la leyenda del mate en el blog, comparto por aquí.

¿Qué es el Mate?

El mate es una infusión tradicional originaria de Sudamérica, especialmente popular en países como Argentina, Uruguay, Paraguay, y Brasil. Se elabora a partir de las hojas secas de la planta de yerba mate (Ilex paraguariensis), que se cultiva en regiones subtropicales. Tomar mate es una costumbre arraigada que va más allá de simplemente disfrutar de una bebida; es un símbolo de amistad, hospitalidad y conexión social en muchas culturas.

Orígenes en las Culturas Indígenas

El mate tiene sus raíces en las culturas indígenas de Sudamérica, como los guaraníes y los tupíes, quienes consumían las hojas de yerba mate por sus propiedades energéticas y medicinales. Estos pueblos molían las hojas y las mezclaban con agua caliente para crear una bebida revitalizante, que también se utilizaba en rituales y ceremonias.

Expansión durante la Colonia

Con la llegada de los colonizadores españoles en el siglo XVI, el mate se difundió por toda la región. Los europeos adoptaron rápidamente la costumbre de beber mate, y la yerba mate se convirtió en un producto comercial de gran valor. Durante la época colonial, se establecieron plantaciones de yerba mate en Paraguay y Brasil, expandiendo su cultivo y su comercio.

El Mate en la Actualidad

Hoy en día, el mate es una bebida consumida por millones de personas en todo el mundo, especialmente en Sudamérica. Ha trascendido fronteras y se ha adaptado a diferentes culturas, manteniendo su esencia como una bebida que promueve la sociabilidad y la conexión.

¿Cómo se Prepara el Mate?

Materiales Necesarios

Para preparar un buen mate, necesitarás los siguientes elementos:

• Yerba mate: Las hojas secas de la planta de yerba mate.
• Mate: Un recipiente, tradicionalmente hecho de calabaza, madera, cerámica o vidrio.
• Bombilla: Una especie de sorbete metálico que filtra la yerba al tomar.
• Agua caliente: La temperatura ideal es entre 70°C y 80°C.

Pasos para Preparar el Mate

• Llenado del Mate: Llena el mate hasta ¾ partes con yerba mate. Puedes sacudir el mate con la mano tapando la boca del recipiente para que los polvillos más finos suban y no obstruyan la bombilla.
• Colocación de la Bombilla: Inclina el mate en un ángulo de 45 grados, haciendo que la yerba se acumule en un lado. Luego, inserta la bombilla en el lado con menos yerba.
• Agregado del Agua: Vierte un poco de agua tibia, no caliente, en el hueco que se formó, para humedecer la yerba. Esto ayuda a evitar que se queme la yerba al agregar el agua caliente. Luego, agrega agua caliente cerca de la bombilla, sin mojar toda la yerba.
• Tomar el Mate: El primer sorbo suele ser amargo, pero a medida que se sigue cebando (agregando agua), el sabor se suaviza. Se toma el mate por turnos en grupos, y es costumbre devolverlo al cebador para que lo vuelva a llenar.

x

Consejos para un Buen Mate

• No revolver la bombilla: Una vez colocada, evita mover la bombilla, ya que esto puede obstruirla o hacer que la yerba pierda su sabor más rápidamente.
• Agua a la temperatura correcta: No uses agua hirviendo, ya que quema la yerba y afecta el sabor.
• Renovar la yerba: Cuando la yerba pierde su sabor (se dice que está "lavada"), es recomendable cambiarla por yerba nueva para seguir disfrutando de un mate fresco.

Beneficios del Mate

El mate no solo es una bebida reconfortante y social, sino que también tiene varios beneficios para la salud:

• Fuente de antioxidantes: La yerba mate contiene polifenoles, que ayudan a combatir los radicales libres.
• Energizante natural: Gracias a la cafeína presente en la yerba, el mate actúa como un estimulante natural, mejorando la concentración y reduciendo la fatiga.
• Mejora la digestión: Se cree que el mate ayuda a la digestión, especialmente después de comidas pesadas.

Conclusión

El mate es mucho más que una bebida; es una tradición que une a las personas, transmite historia y ofrece múltiples beneficios para la salud. Su preparación y consumo son rituales que refuerzan los lazos sociales y nos conectan con una rica herencia cultural. Si aún no has probado el mate, ¡es momento de sumergirte en esta experiencia única!

Leer más

Mandalas de Intensamente 2 para Pintar

¿Alguna vez has sentido la necesidad de relajarte y desconectar un poco? Con el estreno de Intensamente 2, también conocida como Divertidamente 2, Del revés 2 o Inside Out 2, no hay mejor manera de hacerlo que pintando mandalas inspirados en los personajes de esta película tan querida. Los mandalas son patrones geométricos que fomentan la concentración y la creatividad, ¡y qué mejor que llenarlos de color con los personajes de esta emocionante historia!

Si te gustan estos mandalas, no olvides descargar dibujos gratis para pintar de Intensa Mente 2.

¿Por Qué Pintar Mandalas de Intensamente 2?

Los mandalas no solo son visualmente atractivas, sino que también tienen beneficios para la salud mental. Pintarlas puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la concentración y estimular la creatividad. Para los fanáticos de Intensamente 2, es una forma fantástica de explorar sus emociones y conectar con los personajes de la película, como Alegría, Tristeza, Temor, Furia, Desagrado, y las nuevas emociones: Ansiedad, Vergüenza, Envidia y Ennui.

Introducción a los Personajes de Intensamente 2

Antes de sumergirnos en los mandalas, repasemos brevemente quiénes son estos personajes y cómo cada uno representa una emoción única. Alegría es la energía positiva que todos buscamos, Tristeza nos enseña a aceptar nuestras emociones, Temor nos mantiene alerta, Furia expresa nuestras frustraciones, y Desagrado protege nuestros gustos. Las nuevas emociones como Ansiedad, Vergüenza, Envidia y Ennui agregan una nueva capa de profundidad a la historia, reflejando la complejidad de las emociones humanas.

Mandalas de Intensamente 2 para Colorear

Mandalas de Alegría

Los mandalas de Alegría están llenas de patrones vibrantes y alegres. Puedes usar una paleta de colores brillantes como el amarillo, naranja y rosa para representar la positividad y el optimismo de este personaje.

Mandalas de Tristeza

Los mandalas de Tristeza, con sus tonos más serenos, te invitan a explorar una gama de azules y violetas. Esta actividad puede ser una manera reconfortante de conectar con tus propias emociones y entender que la tristeza también es una parte importante de la vida.

Mandalas de Temor

Los mandalas de Temor pueden tener formas más angulosas y detalles intrincados. Colorearlos con tonos morados, grises y negros puede ayudar a expresar la complejidad de este personaje, que siempre está alerta para protegernos.

Mandalas de Furia

Para Furia, los colores cálidos como el rojo, naranja y amarillo son perfectos. Estos mandalas pueden ser intensas y dinámicas, permitiéndote liberar cualquier tensión o estrés que puedas sentir.

Mandalas de Desagrado

Los mandalas de Desagrado pueden ser elegantes y estilizadas, utilizando una paleta de verdes y azules. Este personaje representa nuestra capacidad de discernir y expresar nuestros gustos y aversiones.

Mandalas de las Nuevas Emociones: Ansiedad, Vergüenza, Envidia y Ennui

Las nuevas emociones introducidas en Intensa Mente 2 nos brindan una oportunidad única para explorar sentimientos más complejos. Ansiedad puede ser representada con tonos oscuros y fríos, Vergüenza con colores más suaves como el rosa o gris, Envidia con verdes profundos y Ennui con una mezcla de colores apagados.

Beneficios de Pintar Mandalas

Pintar mandalas es una actividad que no solo es divertida, sino también terapéutica. Aquí hay algunos beneficios de esta práctica:

• Reducción del estrés: La repetición de patrones ayuda a calmar la mente y reducir la ansiedad.
• Mejora de la concentración: Al enfocarte en los detalles de la mandala, puedes mejorar tu capacidad de concentración.
• Estímulo de la creatividad: Pintar permite experimentar con colores y formas, lo que puede despertar tu lado creativo.
• Exploración emocional: A través del uso de diferentes colores y patrones, puedes explorar y expresar tus propias emociones de manera segura y controlada.

¡Empieza a Colorear!

Pintar mandalas de Divertidamente 2 es una manera excelente de disfrutar de una actividad relajante y creativa. Además, es una oportunidad para reflexionar sobre tus propias emociones y cómo se relacionan con los personajes de la película. ¡No esperes más, descarga tus mandalas favoritos de Inside Out 2 y empieza a colorear!

Estos dibujos están disponibles para descarga gratuita, así que no dudes en imprimirlos y compartir esta actividad con amigos y familiares. ¡Que tengas una experiencia llena de color y emociones!

Si estás buscando juegos de Intensamente 2 para la escuela, continúa en el blog.

Leer más

Planificación - Juego de la escalera de Intensamente 2

Antes de las vacaciones hicimos una jornada de cine, en la que vimos la película Intensamente 2, o Del revés 2, película que los niños están amando en estos momentos. Así que decidí aprovecharla para trabajar la convivencia en el aula. Encontré en Internet el juego de La Escalera de Intensamente 2 (Escaleras y Serpientes) en la web de Living de Susana, lo modifiqué un poco y planifiqué esta actividad que a los niños les encantó. La comparto con ustedes para que puedan hacer algo similar en clase y comparto el tablero del juego para imprimir en hoja A4 o en varias hojas, para hacerlo más grande.

Creo que es importante que los grupos sean al azar u organizados por el docente, para que los niños tengan la oportunidad de conocer mejor a aquellos compañeros con los que no son tan afines, como sus mejores amigos. También es importante explicar bien las reglas antes, ya que parece muy simple visualmente, pero las escaleras y serpientes pueden confundir un poco, así como el orden en el que se mueven entre los casilleros.

Por último, pueden descargar gratis dibujos para pintar de Intensamente 2 para compartir entre los jugadores al finalizar el juego.

Planificación - Juego de la escalera de Intensamente 2

Espacio:  De desarrollo personal y conciencia personal

Unidad curricular: Formación para la ciudadanía

Contenido: La actitud violenta como respuesta a otra actitud violenta.

Inicio:

Se retomará la película "Intensamente 2" que se ha visto con anterioridad.

Se pedirá a los estudiantes que compartan brevemente lo que recuerdan sobre las emociones principales que se presentan en la película.

Desarrollo:

Juego de la Escalera "Intensamente":

Se propondrá jugar al juego de la oca inspirado en la película, donde algunas casillas tienen preguntas o situaciones relacionadas con una emoción.

Se organizarán en grupos de 4 niños. Se elegirán 4 compañeros al azar para formar un grupo de juego. Se explicarán las reglas. Se pedirá a cada niño realizar su propia ficha de juego.

Los estudiantes irán avanzando por el tablero y respondiendo a las preguntas o realizando las actividades que correspondan a la casilla en la que caigan.

Cierre:

Al finalizar el juego, se socializarán las respuestas de cada estudiante a las siguientes preguntas, que invitan a la reflexión personal sobre sus emociones. Se enfatizará la importancia de compartir en un ambiente respetuoso y de escuchar activamente a los compañeros.

• ¿Me alegro cuando...?
• ¿Qué hago cuando estoy triste?
• ¿Me da asco cuando...?
• ¿Qué hago cuando tengo miedo?
• ¿Qué hago cuando estoy enojado?
• ¿Qué me enoja en la escuela?
• ¿Cómo puedo resolver esos conflictos de una mejor manera?

Se invitará a los estudiantes a compartir sus respuestas y a reflexionar sobre estrategias saludables para manejar sus emociones.

Estrategias:

ABJ

Competencias Específicas

CE6, CE7

Criterios de logro

Reconoce la violencia y su incidencia en sus emociones y sentimientos, y participa en actividades colaborativas que tienen por finalidad concientizar y transformar su entorno.

Identifica la violencia como un fenómeno social problemático y plantea posibles alternativas de resolución en su entorno escolar, por medio de actividades colaborativas.

Competencias Generales

En relación con los otros. En comunicación.

Meta de aprendizaje

Los niños reflexionarán sobre las emociones y su manejo a través de la película "Intensamente" y un juego interactivo.

Recursos:

Tablero del juego de la oca de "Intensamente".

Dados y fichas para el juego.

Leer más

Lapiceros Reciclados de Intensamente con Latas de Conserva

¿Te gustaría crear lapiceros únicos con tus personajes favoritos de Intensamente usando latas de conserva recicladas? ¡Y todo con la ayuda de la inteligencia artificial! Este proyecto no solo es ecológico, sino también educativo y muy divertido para los niños.

Con el boom de la película Intensa Mente 2 (también conocida como Divertidamente 2, Del revés 2 o Inside Out 2), los niños se fanatizaron rápidamente con los personajes Alegría, Tristeza, Temor, Furia, Desagrado y los nuevos Ansiedad, Vergüenza, Envidia y Ennui. Estas latas decoradas con los personajes son ideales para aprovechar ese fanatismo que están sintiendo los más pequeños luego de ver la película.

Si eres fan de Intensamente, no olvides descargar gratis dibujos para colorear de Divertidamente 2.

 Lapiceros Reciclados de Intensamente con Latas de Conserva: Creación con Inteligencia Artificial

¿Por Qué Elegir Lapiceros Reciclados?

Reciclar ayuda a cuidar el planeta, y reutilizar latas de conserva es una excelente manera de reducir residuos. Además, es una oportunidad perfecta para enseñar a los niños sobre el medio ambiente y la sostenibilidad.

Beneficios Educativos

Este proyecto fomenta la creatividad y desarrolla habilidades motoras finas en los niños. Además, usar personajes populares como los de Intensamente hace que la actividad sea más atractiva y entretenida.

Materiales Necesarios

• Latas de conserva limpias
• Pinturas acrílicas
• Pinceles
• Papel de lija (opcional)
• Pegamento resistente
• Materiales decorativos (papel, cartulina, fieltro)
• Imágenes de los personajes de Intensamente para referencia

Pasos para Crear tus Lapiceros

1. Preparación de las Latas

Limpia bien las latas y lija los bordes si es necesario para evitar cortes.

2. Diseño y Pintura Base

Pinta la lata con el color base del personaje de Intensamente que elijas, como azul para Alegría o rojo para Furia.

3. Detalles y Decoración

Añade detalles como ojos, bocas y ropa con materiales decorativos. Usa pegamento para fijar los elementos.

4. Toques Finales

Deja secar bien y aplica una capa de barniz para proteger tu diseño.

La Inteligencia Artificial en el Proceso

La inteligencia artificial puede ayudarte a diseñar plantillas y sugerir combinaciones de colores a la hora de recrear a los personajes de Inside Out 2. También facilita encontrar inspiración y referencias para tus creaciones como en las imágenes que compartimos arriba.

Ideas para Clases y Actividades Escolares

Este proyecto puede integrarse en el currículo escolar, abordando temas de arte y ciencias. Además, fomenta el trabajo en equipo y la creatividad. Funcionan muy bien como latas para sacar punta y tirar papeles, que puedes poner en las mesas para que los niños las usen y trabajen más cómodamente.

Conclusión

Crear lapiceros reciclados de Divertidamente es una actividad divertida y educativa que enseña a los niños sobre reciclaje y creatividad. ¡Anímate a probarlo en casa o en la escuela!

Leer más

Dibujos de Intensamente 2 para Colorear

¿Alguna vez has sentido una mezcla de emociones al ver una película? Si eres un fanático de la nueva película Intensamente 2, también conocida como Divertidamente 2, Del revés 2 o Inside Out 2, seguramente te has maravillado con las nuevas emociones y las aventuras de los personajes. Pero, ¿qué tal si pudiéramos traer esa emoción a casa? ¡Hoy te traemos una selección especial de dibujos para colorear de Intensamente 2 que te ayudarán a revivir esos momentos divertidos y conmovedores! Si te gustan estos recursos, no te pierdas los dibujos para Colorear de Five Nights at Freddy's.

¿Por Qué Colorear Dibujos de Intensamente 2?

La pintura y el coloreado son actividades relajantes y creativas que pueden disfrutarse a cualquier edad. Pero para los más pequeños, colorear sus personajes favoritos de Intensamente 2 puede ser una manera especial de conectar con las emociones y explorar su creatividad. Además, es una excelente actividad para pasar tiempo en familia, compartir risas y momentos de aprendizaje.

Introducción a los Personajes Nuevos y Clásicos

En Intensa Mente 2, no solo volvemos a ver a los personajes clásicos como Alegría, Tristeza, Temor, Furia y Desagrado, sino que también conocemos a nuevas emociones: Ansiedad, Vergüenza, Envidia y Ennui. Estos personajes ayudan a representar la complejidad de las emociones humanas de una manera que los niños pueden entender y relacionar.

Dibujos para Colorear de Intensamente 2

Aquí te presentamos una serie de dibujos de Intensamente 2 para colorear. ¡Los puedes descargar gratis y comenzar a pintar tus dibujos de Divertidamente 2 o Inside Out 2!

Alegría: La Brillante Estrella de la Película

Alegría es el alma de la fiesta, siempre llena de energía positiva. ¿Te imaginas cómo quedaría con un vestido arcoíris? Puedes usar colores brillantes y alegres para darle vida a este personaje.

Tristeza: Una Lección de Empatía

Tristeza es un personaje que nos enseña la importancia de todas las emociones. Es una excelente oportunidad para hablar con los niños sobre cómo está bien sentirse triste a veces.

Temor: Un Colorido Recordatorio de la Precaución

Temor siempre está listo para evitar peligros. Con su piel morada y grandes ojos, puedes usar tonos morados y grises para resaltarlo. Es divertido ver cómo los niños pueden interpretar este personaje de diferentes maneras con sus colores.

Furia: Explosiones de Color

Furia es el personaje más intenso de todos. Con su característica ira, el rojo es el color principal. Pero, ¿por qué no añadir algunos toques de naranja o amarillo para representar sus explosiones de emoción?

Desagrado: Una Sombra de Verde

Desagrado es todo sobre la actitud y la moda. Sus colores verdes pueden variar desde el verde lima hasta el verde esmeralda. ¡Es una gran oportunidad para experimentar con diferentes tonos de verde!

Nuevas Emociones: Ansiedad, Vergüenza, Envidia y Ennui

Los nuevos personajes de Intensamente 2 traen un aire fresco a la película. Ansiedad puede ser pintada con tonos naranjas, representando la mezcla de emociones que todos sentimos a veces. Vergüenza, con colores más apagados como el rosa o gris, y Envidia, con verdes profundos. Ennui, un personaje que simboliza la apatía, puede ser una mezcla de tonos grises y violetas.

Beneficios de Colorear para los Niños

Colorear no solo es una actividad divertida, sino que también tiene múltiples beneficios para los niños:

• Fomenta la creatividad: Los niños pueden experimentar con diferentes combinaciones de colores.
• Mejora la motricidad fina: Al sostener los crayones o lápices, mejoran su coordinación mano-ojo.
• Promueve la relajación: Es una actividad que puede ayudar a calmar a los niños después de un día agitado.
• Enseña sobre las emociones: Colorear personajes como los de Intensamente 2 puede abrir conversaciones sobre cómo nos sentimos y por qué.

Conclusión: ¡A Colorear!

Los dibujos para colorear de Intensamente 2 son una forma maravillosa de mantener a los niños entretenidos y educados. Además de ser una actividad divertida, les permite explorar sus emociones y expresarse de manera creativa. ¡Así que saca tus crayones y lápices de colores, y comienza esta aventura colorida!

Recuerda, estos dibujos son gratuitos y puedes descargarlos e imprimirlos tantas veces como quieras. ¡No te pierdas la oportunidad de compartir un momento especial con tus pequeños y explorar juntos el emocionante mundo de Divertidamente 2!

Leer más