Recuperé mi hermosa guitarra eléctrica así que tenía sí o sí que grabar algún video y bueno, salió esta cancioncita vieja llamada "Caminar contigo" con una distorsión un poco funk y divertida! Si te gustó, te invito a escuchar "Carita bonita" en mi blog.
Ya que estoy, les cuento sobre algunos de los beneficios de la caminata diaria, para que se inspiren a hacer un poco de ejercicio:
- Manera de bajo impacto para ponerse en forma y perder peso. Caminar entre 7500 y 10000 pasos al día es una de las claves del ejercicio.
- Mejora el sueño.
- Disminuye la hipertensión, reduciendo los riesgos de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Se ha demostrado que caminar diariamente aumenta el colesterol bueno y disminuye el colesterol malo.
- Reduce el estrés.
- Puede ayudarte rápidamente a mejorar su salud cuando se equilibra con otros hábitos positivos, como la buena alimentación.
- Aumenta el equilibrio y la resistencia.
- Aumenta el deseo sexual y la satisfacción.
- Retrasa el deterioro mental
- Mejora el estado de ánimo y combate los efectos de la depresión.
- Te da tiempo para pensar. La caminata diaria puede actuar como una forma de meditación. Te da tiempo para reflexionar sobre las ideas. Si tiene problemas en el trabajo o en casa, una buena caminata podría ayudarlo a encontrar soluciones.
- Reduce la fatiga
- Una vez que formes el hábito, es fácil convertirlo en un cambio de estilo de vida. De todas las formas de ejercicios y rutinas de ejercicio, caminar tiene la tasa de cumplimiento más alta.
- Puede hacerte más inteligente. Caminar diariamente puede hacerte más agudo e inteligente y reduce las posibilidades de enfermedad mental a largo plazo porque ayuda a aumentar el flujo sanguíneo a través del cerebro.
Video : Mathias Rodriguez - Caminar contigo (Guitarra Eléctrica)
Letra : Mathias Rodriguez - Caminar contigo (Guitarra Eléctrica)
Mientras todos piensan en pesos
Yo solo pienso en volver a tus besos
Esos de tus labios rojos que me dabas a tu antojo
Y ojo que yo intento no extrañarte tanto
Pero junto al viento llega tu perfume y canto
Todo el mundo corre sin saber adonde
Y yo solo pido caminar contigo
Éxitos y fracasos y yo aquí extrañando tus abrazos
Paso a ser tan idiota que mi corazón explota
Y otra vez intento no extrañarte tanto
Pero junto al viento llega tu perfume y canto
Todo el mundo corre sin saber adonde
Y yo solo pido caminar contigo
Contadores y abogados... Yo soy un poeta enamorado
Dado el caos que hay en el mundo, dame paz por un segundo
Me hundo cuando intento no extrañarte tanto
Porque junto al viento llega tu perfume y canto
Y todo el mundo corre sin saber adonde
Y yo solo pido caminar contigo
Nena yo te cuido, ya estoy decidido
A llevarte a ver el mundo conmigo